• 开云官网:运动员在比赛中展现出出众的技巧

      马拉松运动员最多见的运动创伤为胫腓骨疲劳性骨膜炎、足部血泡、摩擦伤、膝外测疼痛症候群、跟腱腱围炎、腓肠肌损伤、腰肌劳损、梨状肌损伤等。  本篇简单介绍一下胫腓骨疲劳性骨膜炎产生与治疗。     马拉松运动员的胫腓骨疲劳性骨膜炎一般均无明显的外伤史,主要是由于下肢局部负担过重而逐渐造成的,新集训的运动员由于生长发育赶不上运动的需要,加上忽视循环渐进的训练原则,运动量安排不当,常常会发生这种创伤。动作技术的不正确也是发生胫腓骨疲劳性骨膜炎的一个原因,特别是脚落地姿势不正确以及...

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